以下のような人は、高血圧になる
可能性があります。
・ストレスの溜まる環境にいることが多い
・濃い味の食べ物が大好き
・油っぽい食べ物が大好き
・運動不足
・お酒が大好き
粗食中心であった、日本の食文化は
ファストフードや外食産業など
海外からの食文化の流入で大きく変わりました。
近年、これらの食生活の変化により
高血圧の日本人が増加している
傾向にあります。
高血圧予備軍とされる日本人は
約5人1人であるという結果が
厚生労働省の調査で判明しています。
現代を生きる日本人にとって、
日常での血圧をコントロールすることが
大切となっています。
